Czy superfoods są super

Dieta

środa, 04 październik 2017

„Superfoods” lub w spolszczonej wersji „superżywność” to terminy, z którymi spotykamy się niezwykle często w…

Na ringu: Ser żółty vs. twaróg

Dieta

środa, 04 październik 2017

Utarło się przekonanie, że biały ser jest zdrowszą wersją tego żółtego. W powszechnej opinii, w…

Czy to mi szkodzi?

Dieta

piątek, 27 styczeń 2017

Wiele osób poszukuje przyczyny swoich dolegliwości w nadwrażliwości na niektóre produkty żywieniowe. Stąd jako antidotum…

Lecząc stawy, myśl o kościach!

Dieta

środa, 21 wrzesień 2016

Reumatoidalne zapalenie stawów jest jednym z czynników sprzyjających rozwojowi osteoporozy, czyli metabolicznej choroby kości, w…

Przyprawiaj do woli!

Dieta

czwartek, 14 kwiecień 2016

Coraz częściej słyszymy o wpływie klasycznych przypraw na łagodzenie objawów i zmniejszenie stanu zapalnego w…

Groszkowe smarowidło

Przepisy

środa, 13 kwiecień 2016

Składniki: - 1/2 miękkiego awokado (70 g) - 100 g mrożonego zielonego groszku - 1…

Optymalna dieta w RZS

Dieta

środa, 06 styczeń 2016

Co jakiś czas media obiega informacja na temat cudownych diet, które mają jakoby moc leczenia.…

Eeeeh, gdzie to jedzenie bez E!

Dieta

wtorek, 25 sierpień 2015

Właściwie każdy mniej lub bardziej przetworzony produkt spożywczy dostępny na sklepowej półce zawiera chemiczne dodatki.…

Oda do buraka

Dieta

wtorek, 25 sierpień 2015

Popularne w polskiej kuchni, choć często traktowane po macoszemu buraki, to sposób na poprawę zdrowia…

Pochodzenie ma znaczenie

Ciekawostki

wtorek, 25 sierpień 2015

Cynamon, dzięki zawartości substancji zwanej aldehydem cynamonowym, posiada szereg właściwości zdrowotnych. Jest silnym antyoksydantem, pozwala…