Pielęgnacja? Naturalnie!

poniedziałek, 29 grudzień 2014

Skuteczne kosmetyki znajdziesz nie tylko na perfumeryjnych półkach. Prawdziwy renesans przeżywają dziś przepisy „babuni”. To trochę jak z modą na gotowanie – wykonanie samodzielnie kosmetyku wymaga nieco więcej zachodu niż jego kupienie, ale za to jaka satysfakcja!

Moda na ekologię i coraz większa liczba osób uczulonych na chemiczne składniki kosmetyków sprawiły, że chętniej sięgamy po preparaty, które możemy wykonać samodzielnie, bo zwyczajnie wiemy, co mają w składzie. W internecie można kupić gotowe zestawy ekoskładników, z których zrobisz własnoręcznie krem do twarzy czy balsamy do ciała. Jeśli wykonasz je w sterylnych warunkach i będziesz trzymać w lodówce, będą dobrze służyć skórze. Wiem, bo wypróbowałam.

Kosmetyki z kuchni

Debiutantów w dziedzinie domowej kosmetologii zachęcam na początek do prostszych zabiegów, czyli robienia maseczek, pilingów czy odżywek do włosów z tego, co mamy w kuchni. Starte jabłko lub twarożek zastąpią kupną maskę, plasterki ogórka – drogie płatki nawilżające pod oczy, a oliwa z kryształkami zwykłej soli – piling do ciała. Uniwersalne są naturalne oleje: z awokado, kokosowy czy migdałowy, które możemy stosować na ciało i włosy, w różnych mieszankach lub samodzielnie. Z tego, co mamy w domu, w kilka minut możemy stworzyć proste i skuteczne kosmetyki. Bez sztucznych emulgatorów, konserwantów, środków zapachowych, za to apetycznie pachnące i naprawdę skuteczne. Oczywiście pod warunkiem, że sięgniemy po warzywa, owoce, nabiał czy oleje czyste ekologicznie (najlepiej te z biocertyfikatem lub od zaprzyjaźnionego gospodarza). To, co służy naszemu organizmowi od środka, z pewnością dobrze zadziała, gdy zastosujemy to na skórę.

Maślanka zamiast mleczka

Szklankę maślanki lub kefiru wymieszaj z łyżką soku z cytryny (w przypadku wrażliwej cery lepszy będzie sok ze świeżego ogórka) i dodaj łyżkę miodu (pod warunkiem, że nie masz uczulenia na produkty pszczele). Wymieszaj i zmywaj twarz, stosując zamiast mleczka do oczyszczania twarzy.

Dookoła oka

Obrzęki wokół oczu zmniejszają okłady z kostek lodu lub zmrożonych torebek herbaty. Wystarczy wcześniej zaparzony woreczek ekspresowej herbaty schłodzić przez kwadrans w lodówce i położyć na zamknięte powieki. Taki zimny kompres rano szybko zlikwiduje opuchnięcia, a wieczorem oznaki zmęczenia: zaczerwienienie, uczucie piasku pod powiekami czy ściągnięcia. Chłodne okłady łagodzą też podrażnienia skóry wokół oczu.

Cera sucha

Utrzyj 2 młode marchewki lub 1 dojrzałe jabłko na drobnej tarce. Dodaj łyżkę mąki ziemniaczanej i żółtko jajka. Papkę natychmiast nałóż na twarz. Zmyj starannie po około 20 min ciepłą, a potem zimną wodą, najlepiej przegotowaną.

Cera tłusta

Kiszona kapusta świetnie nadaje się jako specyfik do cery mieszanej i tłustej, gdyż dobrze je matowi. 10 dkg niezbyt kwaśnej kapusty równomiernie rozłóż na twarz i szyję. Po około 15 min wystarczy zdjąć resztki i opłukać twarz zimną wodą. Uwaga: jeśli skóra jest podrażniona lub starta, kwas może sprawić, że twarz będzie szczypać.

Szpecący problem

Punktowe niedoskonałości: wypryski, opryszczkę, pleśniawki najlepiej zwalczają naturalne olejki, które działają antybakteryjnie i przyspieszają gojenie skóry. Wystarczy kropelka naniesiona punktowo na skórę. Najskuteczniejszy jest olejek z drzewa herbacianego – najsilniejszy olejek antyseptyczny na świecie, ale całkiem dobrze sprawdza się też olejek eukaliptusowy czy lawendowy.

Cera delikatna

Znana sałatka piękności, tym razem nie doustnie, bo płatki owsiane zastosujesz jako okład na twarz i szyję. Wystarczy 2 łyżki płatków zalać 4 łyżkami śmietany lub mleka. Kiedy spęcznieją, nanieś papkę na twarz. Potrzymaj na skórze 10 min, a podczas usuwania wykonaj delikatny masaż twarzy. Taka maska wspaniale oczyszcza i wygładza spierzchniętą skórę.

Cera dojrzała, tracąca elastyczność

Puree na twarz. 2 ziemniaki ugotowane w mundurkach obierz ze skórki i rozgnieć widelcem na papkę. Dodaj odrobinę mleka i żółtko. Papkę podgrzej w naczyniu z wodą i jeszcze ciepłą, ale nie gorącą, nałóż na twarz. Potrzymaj minimum kwadrans i zmyj letnią wodą.

Ciało

3 łyżki gruboziarnistej soli lub cukru wymieszaj z 1/2 szklanki oleju sezamowego lub oliwy z oliwek i... piling gotowy. Jeśli masz problemy z cellulitem, możesz też wykonać masaż złuszczający z fusów od kawy. Wystarczy do tych pozostałych w filiżance po śniadaniu dodać odrobinę naturalnego oleju i wmasować w ciało, a resztki spłukać wodą.

Jest słodko

Wysuszoną skórę całego ciała doskonale pielęgnuje papka miodowa. Aby ją otrzymać, wymieszaj 4 łyżki miodu i 4 łyżki mąki jęczmiennej (możesz zrobić ją samodzielnie, mieląc w maszynce płatki jęczmienne) z 2 białkami kurzymi. Potrzebną ilość papki najlepiej ustalisz samodzielnie.

Gładkie ciało

Jeśli systematycznie będziesz stosować mieszankę z twarożku i rozgniecionego banana przez 15 min, zobaczysz, że zgrubiała skóra na łokciach, kostkach czy kolanach stanie się miękka i gładsza.

Jak na dłoni

Oliwkę z oliwek lub dobrej jakości olej podgrzej w garnuszku. Wlej do miseczki i mocz paznokcie lub całe dłonie przez około 10 min. – skóra będzie dobrze natłuszczona i miękka.

 

DOMOWE SPOSOBY NA PIĘKNE WŁOSY:

Serum na końcówki

Żółtko plus kilka kropli olejku rycynowego, kokosowego lub ewentualnie oliwy z oliwek to świetny kompres na włosy suche i łamliwe.

Szampon gwiazd

Przepis upowszechniły gwiazdy Hollywood i top modelki. 2 żółtka zmieszaj z sokiem z połówki cytryny i dodaj łyżeczkę rumu lub koniaku. Nałóż miksturę na włosy i po półgodzinie dokładnie spłucz wodą z dodatkiem soku z cytryny. 

Naturalny nabłyszczacz

Włosy będą lśniły, jeśli po umyciu i spłukaniu naturalnego szamponu polejemy je tłustym mlekiem, a po 15 min spłuczemy wodą zakwaszoną sokiem z cytryny.

Marta Sadkowska